Dobro psihološko svetovanje Ljubljana

V življenju se pogosto znajdemo v trenutkih, ko potrebujemo nekoga, ki nas posluša, razume in pomaga najti pot naprej. Takrat pride prav dobro psihološko svetovanje, ki ga v Ljubljani nudi strokovnjakinja, psihologinja in integrativna relacijska psihoterapevtka, Petra Lepoša. 

Njeno delo temelji na bogatem strokovnem znanju in dolgoletnih izkušnjah. Pot jo je od otroške radovednosti, zakaj ljudje razmišljamo in čutimo na določen način, pripeljala do študija psihologije na Filozofski fakulteti v Ljubljani, kjer je pridobila diplomo iz psihologije. Kasneje se je dodatno specializirala na Inštitutu IPSA za integrativno relacijsko psihoterapijo in leta 2021 prejela mednarodni certifikat, ki potrjuje njeno strokovno odličnost.

Petra se je v svoji karieri srečala z različnimi okolji – od zdravstva, psihološkega testiranja, do izvedbe delavnic za podjetja. Psihoterapijo je pričela izvajati pod supervizijo leta 2013 in od takrat naprej gradi znanje, ki ga nenehno dopolnjuje. Prav nenehno izpopolnjevanje ji omogoča, da je danes dobro psihološko svetovanje v Ljubljani pri njej sodobno, celostno in usklajeno z zadnjimi spoznanji nevroznanosti ter psihoterapevtskih pristopov.

Petra pri delu združuje različne pristope. Integrativna relacijska psihoterapija pomeni, da uporabi znanja iz psihoanalize, transakcijske analize, geštalt terapije, kognitivno-vedenjske terapije, IFS in CFT, kadar je to smiselno za posameznika. Kadar gre za predelavo travme, uporablja tudi metode Brainspotting in EMDR, za katere je dodatno usposobljena. To pomeni, da vsako srečanje prilagodi človeku, ki sedi pred njo, njegovim težavam in ciljem.

Psihoterapevtsko svetovanje Ljubljana

Dobro psihološko svetovanje v Ljubljani vam lahko pomaga pri različnih stiskah: občutkih tesnobe, panike ali strahu, kronični utrujenosti in brezvoljnosti, dolgotrajnem stresu, izgorelosti, težavah v odnosih, slabši samopodobi ali pri posledicah travmatičnih izkušenj. Prav tako je namenjeno tistim, ki želijo krepiti svoje notranje vire in se osebnostno razvijati. Pogosto je prvi korak k svetovanju prav spoznanje, da vam ni treba vsega nositi sami.

Vsaka pot se začne z uvodnim srečanjem. Takrat se spoznate, raziščete težave in zastavite cilje. To srečanje je tudi priložnost, da ocenite, ali je zdaj pravi trenutek za delo na sebi in ali je psihoterapija ali psihološko svetovanje za vas prava pot. Petra verjame, da so spremembe mogoče, kadar se ustvarijo pogoji zaupanja in varnosti – in prav to nudi svojim strankam.

Terapije potekajo enkrat tedensko, običajno v enakem terminu, kar omogoča kontinuiteto in strukturo. Posamezna ura traja 60 minut, pri globljem delu tudi 90 minut. Če izvedba dobrega psihološkega svetovanja v Ljubljano ni mogoča, je na voljo možnost srečanj preko video klica. To je pomembna prednost za tiste, ki živijo dlje ali jim urnik ne dopušča fizičnega obiska. Terapije izvaja tudi v angleščini, kar je dobrodošla rešitev za tujce, ki živijo v Sloveniji.

Petra je članica Slovenskega društva za integrativno psihoterapijo in transakcijsko analizo (SINTA), Slovenske krovne zveze za psihoterapijo (SKZP), Društva psihologov Slovenije (DPS) in mednarodnega združenja IIPA. S tem zagotavlja, da njeno delo temelji na etičnih načelih, profesionalnosti in spoštovanju do vsakega posameznika.

Če iščete strokovnjaka, ki vam bo stal ob strani pri osebnih ali odnosnih izzivih, je dobro psihološko svetovanje v Ljubljani pri Petri Lepoša odlična izbira. S toplino, znanjem in razumevanjem vam bo pomagala odkriti nove poti, okrepiti notranjo moč in začeti spremembe, ki vodijo v bolj polno življenje.