Online psihoterapija

Dr. Tjaša Maksimiljana Kos s.p. nudi online psihoterapijo in psihološko svetovanje za posameznike, pare in skupine. Izvaja tako krajše obravnave, usmerjene na simptome, kot globinske in dolgotrajnejše psihoterapevtske procese.

Online psihoterapija omogoča terapevtsko delo tudi takrat, ko osebno srečanje zaradi oddaljenosti, potovanj, otežene mobilnosti ali drugih okoliščin ni praktično oziroma mogoče.

Dr. Tjaša Maksimiljana Kos je univerzitetna diplomirana psihologinja, ki se je doma in v tujini podiplomsko izobraževala iz različnih psihoterapevtskih pristopov. Med njimi so integrativna transakcijska analiza (TA), kognitivno-vedenjska terapija (KVT), hipnoza in delo v transu, Imago partnerska terapija ter metoda EMDR.

Pri svojem delu upošteva etična načela Kodeksa poklicne etike psihologov Slovenije in Etičnega kodeksa Evropske zveze za psihoterapijo (EAP).

Na voljo je za:

• online psihoterapijo za posameznike, pare in skupine,
• kratkotrajnejše, na simptome usmerjene obravnave,
• globinske in dolgotrajnejše psihoterapevtske procese,
• psihološko svetovanje na daljavo,
• telefonsko svetovanje.

Psihoterapija na daljavo

Osebni stik ima v terapevtskem procesu pomembno vlogo, vendar obstajajo okoliščine, v katerih srečevanje v živo ni izvedljivo. Oviro lahko predstavljajo velika fizična oddaljenost, službena potovanja, bivanje v oddaljenem kraju ali otežena mobilnost.

V takšnih primerih je online psihoterapija možnost za vzdrževanje kontinuiranega terapevtskega procesa ne glede na trenutno lokacijo klienta.

Svetovanje na daljavo lahko poteka s pomočjo telefona in drugih komunikacijskih možnosti, način dela pa se dogovori glede na okoliščine in potrebe posameznika.

Takšna oblika je praktična tudi za ljudi z zelo spremenljivim urnikom. Ker odpade pot do terapevta, je lahko usklajevanje terminov pri online psihoterapiji preprostejše, pogovor pa lahko poteka iz prostora, kjer ima klient ustrezno zasebnost.

Spletno psihološko svetovanje

Po strukturi je online psihoterapija podobna psihološkemu svetovanju oziroma terapevtskemu procesu v živo, saj se tudi pri njem ohranjajo postopki in način dela, ki se uporabljajo pri osebnih srečanjih.

Pogovor na daljavo je lahko posebej dobrodošel za osebe, ki veliko potujejo, imajo fleksibilen urnik ali živijo tam, kjer je dostop do psihoterapevtskih storitev omejen. Prav tako lahko predstavlja možnost za ljudi z oteženo mobilnostjo.

Nekaterim klientom pogovor na daljavo omogoči tudi lažje odpiranje zelo osebnih oziroma intimnih tem. Online psihoterapija lahko predstavlja samostojno obliko dela ali pa uvod v nadaljnji terapevtski proces v živo oziroma na daljavo.

Kako poteka online psihoterapija?

Najprej se s psihoterapevtko po telefonu ali elektronski pošti dogovorita glede načina dela in termina. Kadar je mogoče, skušata ohranjati reden termin, če okoliščine tega ne dopuščajo, pa se dogovarjata sproti.

Ob dogovorjenem času sledi pogovor v zaupnem okolju, ki poteka podobno kot terapevtsko srečanje v živo. Ker se med terapevtskim pogovorom lahko kaj zapiše ali nariše, je priporočljivo imeti pri sebi tudi papir in pisalo.

Če iščete online psihoterapijo, se lahko obrnete na dr. Tjašo Maksimiljano Kos s.p. in se dogovorite glede ustreznega načina dela ter termina.