Pilates na napravah Koper, Primorska

Če si želite vadbe, ki preseže klasično rekreacijo, poglobi odnos do telesa, okrepi vaše mišice in ustvari občutek lahkotnosti ter notranje stabilnosti, je Reforma Pilates Lab pravi naslov za vas. Smo butični studio za pilates na napravah v Kopru, Primorska, kjer vas v majhnih skupinah in s sodobnim pristopom vodimo v boljšo držo, večjo moč, večjo gibljivost in predvsem boljšo povezavo z vašim telesom.

Reforma Pilates Lab je več kot studio – je prostor, kjer gibanje postane izkušnja. Naš pristop temelji na intimnih skupinah do 5 vadečih, kar pomeni, da ima vsak posameznik dovolj prostora, pozornosti in individualnih prilagoditev. Pri vsaki uri poskrbimo, da vaje ustrezajo telesu – in ne obratno. Tako se pilates na reformerju lahko izvaja varno, učinkovito in uspešno ne glede na starost, fizično pripravljenost ali predhodno izkušnjo.

Vsi naši trenerji so strokovno usposobljeni in delujejo predano ter s posluhom. Njihova naloga je, da vas z vrhunskimi metodami vodijo k najboljšim rezultatom, ki jih ponuja pilates na napravah v Kopru, Primorska.

Reformer pilates Koper, Primorska

Zakaj pilates na reformerjih?
Reformer je ena najbolj naprednih pilates naprav na svetu. S pomočjo vzmeti sistematično podpira ali obremeni gib, kar pomeni, da lahko istočasno:

• krepite mišice,
• izboljšujete gibljivost,
• raztezate napete strukture,
• povečujete stabilnost,
• razvijate ravnotežje,
• izboljšujete držo,
• sproščate telo in um.

V sodobnem tempu življenja, kjer stres pogosto traja od jutra do večera, je pilates na reformerju varen, nežen, a izjemno učinkovit način za obnovo telesne energije. Pomaga sprostiti kronične napetosti, izboljšati dihanje in okrepiti globoke mišice, ki tvorijo temelj zdravega gibanja.

Kaj ponujamo v sklopu pilatesa na napravah v Kopru?

• Individualne vadbe za popolnoma prilagojen pristop.
• Skupinske vadbe v majhnih skupinah, kjer združujemo osebno pozornost in energijo skupine.
• Različne tipe vadb, ki nagovarjajo različne cilje.

Pilates vadba na reformer napravah Koper

Programi, ki so vam na voljo:

• MORNING REFORMER
  Nežen, prebujajoč začetek dneva z vajami, ki aktivirajo sklepe, postavijo telo v ravnotežje in vam dajo prijeten zagon za ves dan.
• REFORMER PILATES
  Klasični pilates, obogaten s sodobnimi funkcionalnimi pristopi. Primeren za vse stopnje pripravljenosti – za moč, stabilnost in držo.
• POWER REFORMER
  Intenzivna ura za tiste, ki si želijo več dinamike in izziva. Krepi telo, vzdržljivost in samozavest. Primeren za posameznike z nekoliko več fizične pripravljenosti.
• SHAPE REFORMER
  Ura, namenjena oblikovanju telesa, tonusu in definiciji mišic. Fokus je na trupu, zadnjici in nogah.
• MOBILITY REFORMER
  Vadba, osredotočena na sprostitev, raztezanje, gibljivost in splošno lahkotnost gibanja. Odlična izbira za vse, ki si želijo več mehkobe v telesu.

Ker verjamemo, da gibanje ni le vaja, ampak življenjski slog, se pri nas redno odvijajo tudi tematski dogodki, ki združujejo pilates in prijetno druženje ob zdravih napitkih in prigrizkih. S tem in pilatesom na napravah v Kopru za Primorsko ustvarjamo izkušnjo, ki presega vadnico – pri nas pišemo zgodbe skupnosti, dobrega počutja in osebne rasti.

Studio je zasnovan premišljeno, moderno in prijazno. Poleg tega je v bližini poslovne stavbe na voljo brezplačno parkiranje, kar vam olajša prihod na vadbo.

Če iščete prostor, kjer želite narediti korak k boljši drži, manj bolečin, več moči in več notranjega miru, potem je pilates na napravah v Kopru, Primorska v Reforma Pilates Lab idealna izbira.

Pridružite se nam na poti k najboljšim različicam sebe. Za vsa vprašanja in dodatne informacije nas pokličite, obiščite, ali pa s klikom tukaj oddajte povpraševanje.