Pilates na reformerjih Koper, Primorska

Če iščete vadbo, ki združuje moč, eleganco, funkcionalnost in vrhunsko skrb za telo, je Reforma Pilates Lab vaš novi najljubši prostor. Pri nas izvajamo pilates na reformerjih v Kopru, Primorska, kjer združujemo strokovno znanje, majhne skupine, celostni pristop in izjemno prilagojenost posamezniku. Reformer pilates ni le vadba – je celostna izkušnja, ki preoblikuje telo, okrepi um in povrne občutek notranje stabilnosti.

Naš studio je butično zasnovan, kar pomeni, da se izogibamo množičnim vadbam. V prostorih Reforma Pilates Lab vas čaka mirno, sodobno in prijetno okolje, kjer se lahko resnično posvetimo vašemu gibanju. Vadbe potekajo v majhnih skupinah, na največ petih reformerjih, kar omogoča natančne popravke, osebno pozornost in varno izvajanje vaj.

Pilates na reformerjih v Kopru, Primorska je idealen za vse, ki:

• želite izboljšati držo,
• razbremeniti hrbtenico,
• okrepiti globoke mišice jedra,
• povečati gibljivost,
• oblikovati telo,
• izboljšati ravnotežje,
• zmanjšati stres in napetost,
• si želite varno vadbo po poškodbah ali dolgotrajni neaktivnosti.

Reformer pilates Koper

Reformer je posebna pilates naprava, zasnovana tako, da z nadzorovanim uporom vzmeti omogoča zelo natančne, kontrolirane gibe. Vadba je zato nežna do sklepov, a hkrati izjemno učinkovita. Pri nas vaje vedno prilagodimo posamezniku – vsem stopnjam pripravljenosti, vsem telesom, vsem ciljem.

Poleg klasičnih ur v Kopru ponujamo različne programe pilatesa na reformerjih med drugim:

MORNING REFORMER – mehka, prebujajoča vadba, ki razgiba sklepe in aktivira celo telo. Idealna za vse, ki želijo začeti dan z dobro energijo.

REFORMER PILATES – sodobna različica klasičnega pilatesa. Primeren za začetnike, rekreativce in izkušene vadeče. Poudarek je na ravnotežju, stabilnosti in moči.

POWER REFORMER – intenzivnejša ura, namenjena tistim, ki želijo dvigniti srčni utrip, okrepiti vzdržljivost in dodati nekaj dinamike. Primeren za bolj pripravljene posameznike.

SHAPE REFORMER – vadba za oblikovanje telesa, s poudarkom na trupu, zadnjici in nogah. Prinaša vidne rezultate in več tonusa.

MOBILITY REFORMER – nežna vadba s poudarkom na sprostitvi, raztezanju in povrnitvi lahkotnosti gibanja.

Vse vadbe, razen Power Reformerja, so primerne za vse ravni telesne pripravljenosti. Tempo, stopnja intenzivnosti in izvedba vaj se prilagajajo vsakemu udeležencu.

Pilates vadba z reformerji Primorska

Poleg skupinskih vadb nudimo tudi individualne obravnave, ki so namenjene tistim, ki želijo popolnoma prilagojen pristop ali imajo posebne potrebe, omejitve ali cilje (npr. rehabilitacija, bolečine v hrbtenici, specifični športni cilji).

Zakaj je naš pilates na reformerjih v Kopru, Primorska drugačen?

• ker delamo v zelo majhnih skupinah,
• ker je pristop izjemno oseben in pozoren,
• ker vadbe vodijo strokovno usposobljeni trenerji,
• ker se pri nas počutite sprejete, varne in motivirane,
• ker verjamemo v kakovost, ne kvantiteto,
• ker redno organiziramo tematske ure in druženja,
• ker je studio zasnovan kot prostor dobrega počutja, ne le vadbe.

Vadba v Reforma Pilates Lab ni tekmovanje, temveč pot. Pot k stabilnosti. Pot k moči. Pot k telesu, ki ga razumete in v katerem se dobro počutite.

Posebna prednost našega studia je tudi brezplačno parkiranje v neposredni bližini poslovne stavbe, kar omogoča udoben prihod na vadbo.

Če si želite povezati telo in um, slediti zavestnim gibalnim vzorcem in narediti nekaj dobrega zase, vas z veseljem povabimo, da preizkusite pilates na reformerjih v Kopru, Primorska.

Reforma Pilates Lab – prostor, kjer se telo okrepi, um umiri in energija zaživi. Pridružite se nam na poti do svoje najboljše različice - oddaj povpraševanje ali pa nas pokliči!