Psihoterapija za odrasle Koper

Psihoterapija za odrasle Koper – prostor, kjer se lahko ustavite, zadihate in ponovno vzpostavite stik s sabo.
Sem Tamara Povh s.p., psihologinja in psihoterapevtka geštalt smeri, članica Slovenskega društva za geštalt terapijo (SLOGES). Moje delo temelji na spoštovanju posameznika, njegovih izkušenj in življenjske poti. Verjamem, da se prava sprememba ne zgodi s pritiskom nase, temveč takrat, ko začnemo sprejemati sebe – s sočutjem, razumevanjem in zavedanjem lastne izkušnje.

Psihoterapija za odrasle v Kopru je namenjena vsem, ki se soočate z občutki tesnobe, izgorelosti, žalosti, nezadovoljstva ali preprosto želite bolje razumeti sebe in svoje odnose. Velik del svojega dela namenjam ljudem, ki se spopadajo z:

• anksioznostjo in napadi panike,
• depresijo in občutkom praznine,
• izgorelostjo,
• težavami v odnosih,
• nizko samopodobo,
• predelovanjem otroških travm,
• žalovanjem in občutkom izgube,
• ter vsem, ki si želijo osebne rasti in več notranjega miru.

Psihoterapevtka za odrasle Primorska

Moja pot me je že zgodaj vodila v raziskovanje človekovega doživljanja. Že od otroštva me je zanimalo, kako ljudje razmišljamo, čutimo in se povezujemo drug z drugim. Temu zanimanju sem sledila, ko sem leta 1995 začela študij psihologije na Filozofski fakulteti Univerze v Ljubljani. Kasneje sem svoje znanje poglobila v smer geštalt psihoterapije, ki me je na osebni in poklicni poti vodila do pomembnih spoznanj o tem, kaj pomeni biti v stiku – s sabo in z drugimi.

Svoje izkušnje sem najprej pridobivala kot svetovalna delavka in učiteljica psihologije na srednji šoli, nato pa sem več let delovala kot psihoterapevtka v Društvu Projekt človek, kjer sem delala s posamezniki, družinami in skupinami, ki so se spopadali z zasvojenostjo. To obdobje me je naučilo predvsem poslušanja – brez sodbe, s sprejemanjem realnosti drugega človeka takšno, kot je.

Danes delujem samostojno kot psihoterapevtka za odrasle v Kopru in online. Moja praksa temelji na zavedanju, da se človek začne spreminjati takrat, ko se počuti sprejetega in slišanega. Med terapevtskim procesom se osredotočam na doživljanje osebe, ki sedi nasproti mene – poskušam jo razumeti, se vživeti vanjo, biti v njenih čevljih in ji pomagati raziskati, kaj se dogaja znotraj nje.

Psihoterapevtsko svetovanje Koper

Psihoterapija za odrasle Koper poteka v varnem in zaupanja vrednem prostoru, kjer se lahko sprostite in odprete brez strahu pred presojo. Namen terapije ni, da postanete “drugačni”, temveč da postopoma postanete bolj vi sami – avtentični, v stiku s svojimi občutki, z zavedanjem sebe in svojega sveta.

Terapija lahko poteka v živo v Kopru (na mojem terapevtskem sedežu) ali online, če vam takšen način bolj ustreza. Srečanja običajno potekajo enkrat tedensko, v sproščenem in zaupljivem ritmu, ki vam omogoča, da svojo notranjo zgodbo odkrivate postopoma, v tempu, ki vam ustreza.

Zakaj se odločiti za psihoterapijo za odrasle v Kopru pri meni?

• več kot 20 let izkušenj na področju psihologije in dela z ljudmi,
• strokovna usposobljenost v geštalt terapiji,
• celostni pristop, ki vključuje telo, um in čustva,
• prijeten, varen in zaupen prostor,
• možnost srečanj v živo ali na daljavo,
• osebni odnos, ki temelji na spoštovanju in sočutju.

Če se v vsakdanjem življenju pogosto počutite preobremenjeni, izčrpani ali izgubite stik s sabo, je morda čas, da si dovolite podporo. Psihoterapija ni znak šibkosti, temveč korak k večji moči, razumevanju in svobodi.

Vabim vas, da mi pišete ali me pokličete in se dogovorimo za uvodni pogovor. Skupaj bomo raziskali, kaj potrebujete in kako vam lahko pomagam.